25.07.2017
Безопасный способ лечения ожирения и эффективное снижение веса. PDF Печать E-mail
30.01.2011 17:56
Ожирение - достаточно распространенная проблема. И результативная борьба с ожирением – достаточно актуальна сегодня. Вместе с тем лечение ожирения и снижение веса - это далеко не одно и то же. Во многом наличие проблемы ожирения связано с низким уровнем знаний в области правильного питания, достаточной двигательной активности, здорового образа жизни. Именно поэтому индустрия снижения веса достаточно развита. Предлагаются различные способы лечения ожирения и снижения веса. Однако далеко не все из них одинаково безопасны и эффективны.
Основная причина ожирения.

Основная причина ожирения – это длительное преобладание калорийности пищи над ежедневными затратами энергии. Принятая в избытке пища должна накапливаться в организме. Потенциально пища может накапливаться в виде жиров, белков и углеводов. Однако емкость для каждого вида приносящих в организм калории продуктов питания различна. Именно это и является основной причиной возникновения ожирения и увеличения веса.

Почему развивается ожирение.

Ожирение развивается вследствие того, что наиболее емкое и практически безразмерное депо – именно жировая клетчатка.

Накопление углеводов в виде гликогена происходит лишь в мышцах и печени. Но это мобильное депо, которое быстро наполняется после приема пищи. Вмещает всего по 200 г гликогена, т.е. примерно 400г и всего чуть более 1600 ккал. И это депо также легко опустошается при значительном перерыве в приеме пищи, мышечной работе либо умственной нагрузке.

Заметное глазу накопление белков происходит лишь в мышечной ткани. Но для этого приемы пищи должны чередоваться со значительной мышечной нагрузкой. А также необходимостью постоянного очищения организма. Т.к. белки дают наибольшее количество токсичных продуктов жизнедеятельности - "шлаков" обмена веществ.
Накопление белков в клетках иммунной системы незначительно и количественно определить очень сложно. А вот недостаток белков в иммунной системе проявляется наличием иммунодефицита, необходимостью регулярно проводить укрепление иммунитета.
А вот накопление продуктов пищеварения (не только жиров, но и переработанных в жиры белков и углеводов) в жировой ткани происходит само по себе. Причем заметным глазу остается лишь накопление под кожей – в виде т.н. «целлюлита». Что по большому счету целлюлитом не является. Дополнительное количество жира накапливается в брюшной полости – в малом и большом сальнике, а также вокруг всех внутренних органов. Только печень накапливает жиры не снаружи, а внутри. Ценой развития ожирения является жировой гепатоз. Или жировое перерождение клеток печени. Жировой гепатоз - самый неприятный спутник при ожирении и основное препятствие при лечении ожирения.

Основные пути лечения ожирения и снижения веса.

Основных путей истинного лечения ожирения и снижения веса несколько. Если исключить оперативное вмешательство (липосакция, удаление большого и малого сальника, уменьшение размеров желудка), то выбор остается небольшой. Но цель при истинном лечении ожирения одна – повысить способность организма расходовать калории выше, чем  калорийность принятой пищи. Только в этом случае лечение ожирения и снижение веса будет истинным. А достигнутый при лечении ожирения результат сохранится надолго.

Обманные способы лечения ожирения и снижения веса.

Быстрый, но ограниченный количественно способ лечения ожирения и снижения веса – прием слабительных. В большей степени работает у тех, кто давно не занимался своим здоровьем, часто имеет запоры, у кого вялая работа кишечника. Чаще всего используют БАДы либо чай для похудения, снижения веса, в котором находятся сенна (александрийский лист), кора крушины ломкой, плоды жостера слабительного, корни щавеля конского, ревеня тангутского и их ближайших родственников. К собственно лечению ожирения этот способ снижения веса не имеет никакого отношения, т.к. содержащиеся в этих лекарственных растениях антрагликозиды раздражая стенки кишечника способствуют удалению из организма лишь содержимого кишечника. А это килограммы, фактически и так находящиеся вне организма человека. Но на показателях весов такой способ снижения веса даст быстрый результат в несколько килограммов. Которые при соблюдении принципов здорового образа жизни не возвратятся.

Такой способ лечения ожирения и снижения веса не может быть длительным – обычно до 2-3-х недель. Более длительный прием приводит к грубым нарушениям в системе пищеварения, которые не всегда легко устранить. Антрагликозиды не только нарушают пищеварение в кишечнике, создавая дефицит многих микронутриентов. Но и нрушают всасывание из просвета кишечника полезных веществ, а также подавляют аппетит, провоцируя развитие анорексии.
Наличие регулярного послабления будет сопровождаться не только потерей воды и дальнейшим снижением веса за счет постепенного высыхания организма. Но и увеличивается биологический возраст. Таким путем организм будет терять макроэлементы, микроэлементы, витамины (особенно группы В). Что со временем может привести к дистрофическим изменениям в органах.
Быстрый, мало ограниченный количественно способ лечения ожирения и снижения веса – прием мочегонных. Этот способ снижения веса также не имеет никакого отношения к собственно лечению ожирения, т.к. организм теряет не жиры, а воду. А потеря жидкости приводит к уменьшению содержания воды в организме. Т.е. к преждевременному старению человека, т.к. ускоряет ход часов и вновь увеличивает биологический возраст Вашего организма. Редко какой чай для похудения, снижения веса не содержит трав с мочегонной активностью. Примерно 70% известных и часто используемых лекарственных растений обладают именно мочегонной активностью. Чаще всего используют в чаях для снижения веса, похудения траву спорыша обыкновенного (горца птичьего), траву хвоща полевого, почечный чай (ортосифон) и другие растения, содержащие тритерпеновые сапонины.
Такой путь снижения веса (но ни в коей мере не лечения ожирения) достаточно емкий. Т.к. содержание воды в организме человека - 60-70%, а необратимые изменения и смерть наступает при снижении количества воды в организме до 45%. Но любая не компенсируемая потеря воды - это не только снижение веса, но и существенное увеличение биологического возраста!
Мочегонные позволяют снизить только вес, но не лечить ожирение! Причем потери веса в этом случае значительно превышают физиологически обоснованные и могут составлять значительно больше 3 кг в месяц. По окончании «лечения» ожирения с помощью мочегонных вес достаточно быстро восстанавливается. А т.к. при таком способе лечения ожирения часто замедляется обмен веществ – то вес восстанавливается с запасом. И продолжает увеличиваться после окончания лечения.
Очень важный момент - какие мочегонные используются при таком способе снижения веса. Т.к. далеко не все лекарственные растения достаточно безопасны. Особенно - при длительном применении. Кроме того, таким способом снижения веса из организма удаляются не только вода, но и минеральные вещества. И легко вызвать нарушение микроэлементного состава, нарушить обменные процессы в организме в целом. А обмен веществ при наличии ожирения и без того нарушен.
Способы действительного лечения ожирения и снижения веса.
Быстрый, мало ограниченный количественно способ лечения ожирения и снижения веса –усиление потоотделения. Чаще всего этот способ лечения ожирения и снижения веса применяют при регулярном посещении русской бани либо финской сауны. Подкупает, что снижение веса происходит самостоятельно. А лечить ожирение помогает специальный массаж. Лечебно-оздоровительный эффект если Вы выбрали именно такой способ лечения ожирения и снижения веса зависит от правильного сочетания посещения парной и восстановления между походом в русскую баню либо финскую сауну. Т.е. если в Вашем образе жизни финская сауна либо русская баня появились после хорошей предварительной подготовки.
Быстрый, достаточно опасный способ лечения ожирения и снижения веса – прием тонизирующих обменные процессы средств. Чаще всего с такой целью применяют в повышенных дозах кофеин, витамин С, йод, реже – эфедрин. Вместе с повышением интенсивности обмена веществ повышается и уровень артериального давления. Что требует ограничения у значительной части пациентов. Ожирение часто сопровождается повышением артериального давления, рано развивается атеросклероз аорты, коронарных сосудов. И при таком способе лечения ожирения и снижения веса резко повышает кардиологический риск – склонность к инфаркту, инсульту, сердечной недостаточности.

Если же нет противопоказаний к такому способу лечения ожирения и снижения веса – выраженность ожирения будет постепенно уменьшаться. Но в этом способе лечения ожирения есть одна существенная особенность. В жировой ткани организм накапливает разнообразные токсические вещества, пестициды, канцерогены. Которые при истинном уменьшении объема и веса жировой ткани вместе с дополнительным количеством холестерина и других липидов попадают в кровь. Из крови в кишечник пестициды, канцерогены и холестерин могут попасть только одним путем – их должна отфильтровать печень. А т.к. в печени при наличии ожирения всегда присутствует жировой гепатоз или жировое перерождение клеток печени – мощность этого естественного фильтра при ожирении существенно снижена. И выведенные из жировой ткани токсичные вещества будут попадать в здоровые, активно работающие органы и ткани. Учитывая специфическое действие пестицидов и канцерогенов, можно ожидать развитие в таких условиях зачатка злокачественной опухоли. Диагностировать которую можно будет лишь спустя годы. Либо ускорить развитие уже имеющейся онкологии. Что также нежелательно.

Менее опасный способ лечения ожирения и снижения веса – использование различных вибраторов. Самый лучший домашний тренажер поможет перевести токсины из жировой ткани в кровь. При вибрации значительно ускоряются обменные процессы в жировой ткани, содержимое жировой ткани (токсины, канцерогены, пестициды) а также жиры и холестерин быстро попадают в кровь. Откуда печень должна их перевести в кишечник. Что при наличии жирового перерождения клеток печени не будет происходить достаточно эффективно. С повышением риска развития онкологии.
Быстрый, не менее опасный способ лечения ожирения и снижения веса – увеличение двигательной активности. Такой способ лечения ожирения и снижения веса также подходит лишь относительно молодым людям без заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Для оптимального совершения этого процесса важно в систему снижения веса и лечения ожирения включить индивидуализированные рекомендации диетолога. Чтобы при физической нагрузке расщеплялись именно жиры. А также предварительно улучшить состояние печени, ликвидировать либо уменьшить явления жирового гепатоза для более эффективного выведения из организма накопленных в жировой ткани веществ.
Двигательную активность можно подменить, принудительно заставляя сокращаться те или иные группы мышц. Таким путем действительно можно нарастить мышечную массу в заданной области. А за счет энергии мышечного сокращения усилить расщепление жиров. Но без предварительного восстановления активности печени, специфической коррекции диеты это неизменно сопровождается кардиологическим и онкологическим риском. Кроме того, перевозбуждение отдельных участков коры головного мозга вызывает для организма стресс. И может обостриться как минимум вегето-сосудистая дистония (ВСД).
Относительно медленный, зато безопасный способ лечения ожирения и снижения веса – комплексный подход. В котором учитываются индивидуальные особенности человека, жировой гепатоз. И в зависимости от исходного веса подбирается режим и рацион питания, уровень двигательной активности. Но предварительно улучшается состояние печени, проводится лечение жирового гепатоза.

При таком подходе к лечению ожирения снижение веса происходит относительно медленно – на 2-3 кг в месяц. Что отражает максимальную способность организма безопасно расщеплять избыточные количества жира, накопленные в организме. Более значительная потеря веса при лечении ожирения не связана с расщеплением жировой ткани, а только с выведением воды. И резко повышает опасность метода не только для здоровья, но и для жизни. Если же удастся добиться более быстрого расщепления именно жировой ткани - может повыситься риск развития онкологии.

Хотите лечить ожирение и действительно снижать вес, а не заниматься самообманом? Обращайтесь.
Крепкого Вам всем здоровья. И разумного к нему отношения.
Доктор Скачко, терапевт, фитотерапевт, диетолог, реабилитолог, натуропат, автор десятков опубликованных книг и брошюр, более 40 научных статей, сотен научно-популярных статей по темам: фитотерапия, валеология, правильное, здоровое питание, здоровый образ жизни.

Комментарии (34)Add Comment
0
...
Автор: Николай, Март 24, 2011
Самый безопасный способ лечения ожирения - это закрыть девушке рот. Причем чем плотнее и надольше - тем эффективнее лечение ожирения. Это еще и самый дешевый способ лечения ожирения. И самый быстрый способ лечения ожирения.
0
...
Автор: Доктор Борис Скачко, Март 30, 2011
Безопасный способ лечения ожирения - это комплексный подход к проблеме избыточного веса, учитывающий сопутствующие заболевания. Закрыть рот - это очень радикально, но действенно. Это только одна из составляющих в лечении ожирения.
0
...
Автор: САША, Апрель 09, 2011
закрыть рот - разве это безопасный способ лечения ожирения? а если она укусит или задохнется? или подаст в суд за насилие?
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Апрель 30, 2011
Лечение ожирения подразумевает виртуально закрыть рот. Помочь человеку меньше употреблять пищи. А это самый безопасный способ лечения ожирения. И достаточно эффективный способ лечения ожирения.
0
...
Автор: Виктор, Май 05, 2011
Лечение ожирения народными средствами - полная ерунда. Только фармакология поможет вылечить ожирение. все остальное - потеря времени и денег.
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Май 07, 2011
Лечение ожирения народными средствами это самый безопасный способ лечения ожирения. Пусть не самый быстрый способ лечения ожирения, но зато на мой взгляд самый эффективный способ лечения ожирения. Т.к. использует возможности организма, а не исчерпывает их фармакологическими препаратами. Провести лечение ожирения значительно сложнее, чем просто снизить вес.
0
...
Автор: Николай, Май 13, 2011
Лечение ожирения лекарственными травами и другими народными средствами это долго и мало результативно. Лучше фармакологией - быстро и эффективно. Или массажерами, тренажерами.
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Май 19, 2011
Выражение "поспешишь - людей насмешишь" известно давно. Лечение ожирения не исключение. Очень часто применяя быстрые способы лечения ожирения попадают на проблемы со здоровьем. Как ближайшие, так и отдаленные.
Лечение ожирения должно быть направлено не столько на уменьшение объема жировой ткани. Сколько на постепенное увеличение интенсивности обмена веществ. А оптимально высокая скорость обмена веществ позволит уменьшить и объем жировой ткани. Лечение ожирения в первую очередь должно быть безопасным, а во вторую очередь эффективным. Чтобы вместе с лечением ожирения не утратить самое главное: здоровье.
0
...
Автор: Николай, Июнь 17, 2011
Лечение ожирения народными средствами проводил - результата нет. друг лечил ожирение отваром травы зверобоя - стал импотентом. знакомая лечилась морской капустой пока не заработала тиреотоксикоз. Михаил Поплавский рекомендует проводить лечение ожирения семенами льна. Выглядит он неплохо. может это телевизионный трюк?
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Июнь 17, 2011
Лечение ожирения средствами народной медицины - самый эффективный способ лечения ожирения и самый безопасный способ лечения ожирения. Лечение ожирения не должно напоминать подвиг либо лихой кавалерийский налет. Это постепенное увеличение активности обмена веществ и снижение калорийности пищи. Что приведет к снижению массы тела. Иначе высокий кардиологический риск во время экстремального лечения ожирения. И онкологический риск как следствие нерационального лечения ожирения. Самая лучшая диета для лечения ожирения в летний сезон - средиземноморская диета. Это овощи, фрукты, листовая зелень и морепродукты.
Любой разогрев обмена веществ в жаркий период года (кофеин, эфедрин, йод, железо) чреват перегревом, тепловым ударом. И лечение ожирения закончится в ближайшей больнице. Морская капуста содержит много йода, который резко повышает функцию щитовидной железы.
Лечение ожирения и лечение семенами льна совместить пытаются. Синильная кислота, которая содержится в семенах льна, снижает КПД усвоения пищи. И человек в большей степени работает на унитаз. Т.е. вкладывает пищу не в себя, а в канализацию, выбрасывает деньги. Но это очень дорогое для здоровья лечение ожирения.
Зверобой бьет все, что активно работает. При пищевом отравлении подавляет активность патогенной микрофлоры. А вне пищевого отравления может токсично действовать на сперматогенный эпителий. Результат приема зверобоя - снижение активности сперматозоидов.
0
...
Автор: Николай, Июнь 22, 2011
Как Вы относитесь к баланс меню Кати Серебрянской в лечении ожирения?
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Июнь 26, 2011
Баланс меню Кати Серебрянской это правильный подход к лечению ожирения. Однако такое лечение ожирения не учитывает сопутствующую патологию, которая резко ограничивает применяемые лечебные средства при лечении ожирения. И снижает темп лечения ожирения. Безопасный способ лечения ожирения должен учитывать не пожелания человека, а возможности его организма.
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Июль 25, 2011
Прекрасная комбинация лекарственных трав для активации работы кишечника. Лечение ожирения травами будет продолжаться до тех пор, пока у Вас хватит терпения сидеть на унитазе. Чем дольше будет продолжаться лечение ожирения этим способом, тем больше негативных изменений возникнет в организме. Потому как применение этого сбора лекарственных растений для лечения ожирения сделает самую сбалансированную диету ограничительной. А дефицит микронутриентов, которые при этом будут уходить в унитаз, приведет к грубому и неконтролируемому нарушению обмена веществ.
0
...
Автор: тат, Февраль 16, 2012
Скажите, женщине 60 лет (рост 162, вес 85.5 кг, хронический панкреатит, полисинусит,артрит, по данным последних анализов со щитовидкой все в норме, тестостерона мало, но редеют волосы)реально похудеть, просто немного снижая калорийность пищи (двигаюсь много, около 4-5 км в день прохожу пешком). Ковальков пишет, что снижать нужно намного, иначе теряется не жир, а мышечная ткань. Как тут быть? И за счет чего снижать калорийность? Только за счет животного жира? Нужны ли витамины и протеиновые добавки? И еще. Если жировая ткань образует гормоны, то с какой скоростью ее безопасно терять, или эти гормоны не нужны? Как-то запутанно все в диетологии, советов - море, но разумных и обоснованных очень мало и они отрывочны, не сведены в систему, метод.
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Март 01, 2012
Прежний комментарий почему-то не сохранился. Повторяю.
Учитывая вес и возраст Вам больше внимания необходимо уделять изменению питания с ограничением жиров, несколько чрезмерным количеством жидкости и белков. Двигательной нагрузкой Вы можете спровоцировать развитие дистрофических изменений в суставах. и проверить на прочность сосуды.
Дописал свою новую книгу "Безопасное лечение ожирения", в которой описано лечение ожирения в зависимости от пола, возраста, сезона года, наличия сопутствующих заболеваний (ВСД, гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов, артроз, остеохондроз, сахарный диабет 2 типа). Ищу издательство. Как только книга будет опубликована сообщу.
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Март 01, 2012
Если ничего не изменится, то во вторник 6 марта на Первом национальном канале Украины в прямом эфире передачи "Легко бути жінкою" (с 10 до 11 часов утра) буду рассказывать что делать, если есть неумеренная тяга к сладкому. Т.к. одно из следствий - необходимость проводить лечение ожирения.
0
...
Автор: sveta, Март 02, 2012
здравствуйте.мне 29лет и у меня ожирение 1степени,жить не могу без сладкого,в декрете,кормлю грудью,по женски остался один яичник.какую формулу вы посоветуете мне принимать для снижения веса?
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Март 02, 2012
какой возраст у ребенка?
0
...
Автор: Лена, Март 05, 2012
А я так питаюсь: 1 стакан воды. через 20-30 минут салатик+ овсянка или гречка+ творог+курага+чернослив.Обед: вода, салат, тушён. овощи+ мяско(если мясо , то салат ничем не заправлять). Ужин: вода, салат, рыба( А вот здесь салат заправить оливковым или льняным маслом только 1 ч.лПерекусы можно делать между завтраком и обедом или обедом и ужином фруктами_ орешки любые для снижения ГИ-Гликемический индекс(я только до 50 выше я не употребляю. Я ем досыта. налегаю на овощи и за 2 месяца похудела на 7 кг, здоровье улучшилось.Только натуральные продукты нужно. По праздникам можно расслабиться. но берега видеть.
Найдите таблицу с ГИ-гликемическим индексом в интернете.
0
...
Автор: Лена, Март 05, 2012
Насчёт сладкого. кто ж его не любит, но я вместо конфет кушаю курагу, чернослив. инжир, по ГИ можно какао с молоком. только без сахара или горький шоколад для диабетиков на фруктозе по 3 дольки в день. Никаких заменителей сахара не надо- от них потом ещё хуже.
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Март 05, 2012
Если поменяете местами завтрак и ужин, то можно будет в еще меньшей степени беспокоиться о том, как контролировать вес. а в перспективе не будете волноваться на тему как провести лечение остеопороза. рыба утром Вас согреет и не даст отложиться лишним граммам. а творог вечером даст полноценно усвоить весь кальций.
десерт в виде сухофруктов, а по сезону фруктов - это самые безопасные сладости. мозг нужно радовать.
0
...
Автор: Лена, Март 06, 2012
Доктор.остеопороз пока не знаю, вот суставы у меня больше не болят и давление нормализовалось. Мне 47 лет вес поднялся до 80кг при росте 160, ещё бы толстела. просто стала задыхаться, бессонница, вставала с болями в ногах.Просто сказала надо браться за себя.На сегодняшний день вешаю 72.6кг, как с Нового Года и взялась за правильное питание. Люди не тяните с ожирением.Вашими, Борис, советами воспользуюсь, с нетерпением жду вашей книги. Только я в Бурятии живу- это Россия.Думаю это не проблема, Вы можете и в электронном варианте продавать.
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Март 06, 2012
Суставы не болят потому что снизилась нагрузка. остеопороз начинается поле климакса, но перенос молочных продуктов после 14 часов подстрахует кости. с книгой пока не знаю. у меня сейчас с одним издательством в России может пойти серия книг. возможно и по лечению ожирения их заинтересует.
0
...
Автор: Лидия, Май 30, 2012
Как быть: организм обожает сало и сладости, а куда девать гепатоз с холестерином? Возраст 65 рост 163 вес 89???? Если можно сало, то сколько грамм в день и какая от него польза? Спасибо
0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Май 31, 2012
В лечение ожирения сало вводить можно. Польза тем больше, чем меньше кусок - 1/2 спичечного коробка по объему или 20г на прием. одновременно пойдет и лечение жирового гепатоза, снизится уровень холестерина. Первично лечение ожирения необходимо проводить как лечение жирового гепатоза либо лечение неалкогольного стеатогепатита. Если все делать правильно, вес начнет постепенно снижаться без видимых усилий.
0
...
Автор: Inga Kremer- Harnisch, Июль 01, 2012
Здравствуйте доктор , Скачко , как Вы относитесь к соевым продуктам ? Например соевый творог - Тофу и Сои как приправе ? Я ем много Тофу - заменитель мяса и вместо соли приправляю овощи Соевым соусом . Насколько это полезно для печени, я никак не могу снизить свой вес в пределах 10- 14 кг .
Спасибо .
0
...
Автор: Жанна, Июль 06, 2012
Скажите пожалуйста сколько стоит индивидуальная консультация и как Вас найти? можно ли по скайпу? т.к. я живу в Риге.

0
...
Автор: Доктор Скачко Борис, Октябрь 27, 2012
Белки сои не заменяют животные белки. возможно именно поэтому и нет результата, лечение ожирения не получается. Если необходима индивидуальная консультация - все контакты есть на сайте. возможна консультация по скайпу.
0
...
Автор: Анна, Ноябрь 15, 2012
Перестаньте насиловать свой организм неправильными диетами и таблетками для похудания.
Я не ограничиваю себя в рационе, а просто соблюдаю простые правила.
0
...
Автор: Майдан, Январь 27, 2013
Все просто. Потрібно залити звичайну воду в РЕПЛИКАТОР ЛЕКАРСТВ цей прилад змінить її структуру. після чого воду потрібно випити. Ось і все, ожиріння пройде за тиждень
0
...
Автор: Наталья , Январь 29, 2013
Диагноз Гепатомегалии Жировой дистрофии печени легкой степени Холецистита Панкреатита СкажитеДоктор как правильно питаться и чем лечить ? Боли в правом подреберье
0
...
Автор: Наталья , Январь 29, 2013
Диагноз Гепатомегалии Жировой дистрофии печени легкой степени Холецистита Панкреатита СкажитеДоктор как правильно питаться и чем лечить ? Боли в правом подреберье
0
...
Автор: Наталья , Январь 29, 2013
Диагноз Гепатомегалии Жировой дистрофии печени легкой степени Холецистита Панкреатита СкажитеДоктор как правильно питаться и чем лечить ? Боли в правом подреберье
0
...
Автор: Кира, Май 29, 2016
Мне помогло похудеть вот это средство http://c.tptrk.ru/9Sam очень простое, отбивает аппетит, похудела на 12 кг за месяц, не верила в результат от такого способа.

Написать комментарий
smaller | bigger

security code
Напишите отображаемые буквы


busy
11.02.2011 06:14
  Автор: Скачко Борис